春节将至,聚会屡屡,聚会总少不了要饮酒助兴,醉酒的事经常再次发生,医生也逃不掉。不少人开始找寻解酒的办法,消化内科医生告诉他记者,解酒药对防治醉酒的起到只不过十分受限,最差的解酒方式是掌控饮酒量或完全戒酒。觉得推开不丢弃,也不妨参照以下医生们的酒场防身术。
酒前打底:肥猪肉+铝碳酸镁制剂 据中山大学附属第六医院消化内科主任高翔讲解,解酒护胃的关键在于维护胃肠粘膜,减慢酒精的吸取。为此,饮酒前要做足功课。
按照她自己的经验,饮酒前,可以先吃点肥猪肉,它在胃里面构成一层脂肪保护膜,以维护胃黏膜。药物方面,酒前可以不吃点铝碳酸镁制剂(一般不吃两粒),它可以很快地在胃壁上构成保护膜,导电酒精,使酒精会那么慢被胃黏膜吸取。市民也可以不吃点B族维生素,能对肝细胞膜、肝脏起着一定营养维护起到,但维生素无法解酒。
酒场调停: 多不吃点肉和水果 身处酒场,你来我往,觥筹交错。此时,低主任则建议见缝插针多不吃点肉类和水果。
因为肉类中的氨基酸可以为身体获取热能,增加肝脏消耗;而水果中的糖分可以增进酒精的切换新陈代谢。 有的市民不会喝点醋来解酒,但口味不好,我个人不讨厌这个方法。低主任还建议,饮酒同时要多喝水或饮料。 酒后市府: 补足糖分,多喝水 逃出酒场,晕晕乎乎,胃肠下坠。
低主任建议,此时,醉酒者不应多喝点水,可以喝点不含糖分的蜜糖水或参片水,多排便,不利于肝脏止痛维护。 她还尤其支招,如果是平时胃不好,例如有胃痛的市民,可以临时不吃点胃药护胃,增加酒后腹泻引发的胃黏膜受损。如果平时肝不好的市民,可以不吃点多烯磷脂酰胆碱,增加肝细胞受损。
当然,不管用什么方法,酒喝多了还是不会饮。市面上一些解酒的西药,主要成分为氨基酸、胆碱,能协助乙醛转化成并增加吸取,但效果受限。
低主任建议市民,小酒怡情,不要喝过于多,喝多了更容易所致多种胃肠道疾病,还包括急性胰腺炎等节假日常见病。 饮酒催吐减缓癌变? 有些市民自创防醉妙讨:饮酒喝到一半去找个借口入洗手间扣住喉催吐,呼后精神状态之后混战。回应,专家所持驳斥态度。
调查找到,不存在大量饮酒习惯的地区,食管癌和胃癌的发病率就较为低。常常醉酒频密腹泻的人,贲门口较为泊,胃食管反流较为得意,就不会减轻引发癌变。
低主任指出,催吐不利于醒酒,能吐出来也好,只要不轻微腹泻就讫。但医生们的共识是,酒能较少喝就较少喝!。
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